<インナーチャイルドセラピー>
|
| 子供は小さなことでも傷つきます。 その傷ついた心を大人になる途中 過去に置いてけぼりにしていませんか?? それがインナーチャイルドです。 何かのタイミングで思わず気持ちが過去に戻ってしまったり 何だか同じパターンを繰り返しているように感じたり。 そんなことありませんか? 子供の頃にインプットされた情報は とても大きな記憶となり 心や体にとどめます。 例えば・・・ 「あなたは〜しなくちゃいけない」 「あなたは〜できない」 「あなたはいつも〜だ」 その言葉たちは 大人になった今でも影響を与えているのです。 もしかしたらいろんな場面で感情をコントロールできない。 ついうっかり同じことを繰り返してしまう。 など感じる瞬間ありませんか? それらは インナーチャイルドからの合図・サインかもしれません。 傷ついて成長をとめてしまった幼い自分から発信されるサイン。 「ねぇ。気づいてよ。まだここにいるよ。」 「ねぇ。みつけてよ。聞いてよ。」と そうやって日常でもインナーチャイルドはサインを送ってくるのです。 そのサインは肉体からも送ってくる場合もあります。 (私の場合は胃痛というサインでもありました。) そうやってインナーチャイルドは大人のあなたへ いろんな出来事や不都合な感覚でサインを送ってくるのです。 |
| ☆ | いつもイライラしたり怒ってしまう。 |
| ☆ | こうしたいと思うことがあっても ついうっかり心にもないことが言ってしまう。行動に出てしまう |
| ☆ | いつも我慢している。 我慢しているという感覚がる。 |
| ☆ | 私なんてどうせ・・・。と思っている。 |
| ☆ | 幼い頃に何か嫌なことがあったのだか思い出せない。 または嫌なことが忘れられない。 |
| ☆ | みんなこう考えるのに私はなぜか私だけこう考えてしまう。 |
| ☆ | 兄弟の何番目もしくは一人っ子なので こう扱われてきて私はこうなったんだ。って思っている。 |
| ☆ | 親に愛されていないと感じてしまう。 |
| ☆ | 人を愛することができない。 人から愛されていると感じない。 |
| ☆ | 自分はダメな人間だと思ってしまう。 |
| ☆ | 親からされた嫌なことをつい子供にもしてしまう。 |
| ☆ | 感情のコントロールが難しい。コントロールができな |